箱の症状

自分は箱の中なのか、外なのか?

イライラする。
周りの人が無能に見える。
自分ほど努力している人はいないと感じる。

努力が報われていないと感じる。
周りがサポートするのは当然だと思う。
評価は不公平で十分ではないと思っている。

何をしても無駄のように感じる。
チャンスを人に譲ってしまう。
他の人は恵まれていると感じる。

有能な人だと思われたい。
よい夫、良い妻でなければならないと思っている。
人が自分をどう思っているか気になる。

これらの感情を抱えているとき、箱に入っている可能性が非常に高くなります。

感じ方には特徴がある

箱の中で感じる感覚には4つの特徴があります。
1.自分は優秀だが他の人は愚かである
2.これくらいしてもらって当然である
3.自分は何をやってもうまくいかないという劣等感
4.体裁が気になる

そして、これらの特徴に共通していえる感覚が「孤独感」です。箱に入ると自ら積極的に人との関りを避けるようになり、その結果孤独感を味わうことになります。
しかし、箱に入っている場合、この孤独は人からもたらされたものだと思い込み、他の人を非難します。
すると他の人との折り合いが悪くなり、ますます孤独を深めていってしまうのです。


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